1- Não passar protetor solar diariamente: o Sol é a principal causa do envelhecimento da pele. Aplique protetor solar sempre pela manhã e reaplique mais duas vezes ao longo do dia.
2- Não tirar a maquiagem: os cosméticos obstruem os poros, acumulando as toxinas ambientais.
3- Usar esfoliante facial todos os dias: o uso contínuo de esfoliantes agride a pele e retira a sua defesa natural, o que contribui com as rugas. Para quem tem pele seca, a esfoliação deve acontecer a cada 15 dias. Peles normais e mistas devem ser esfoliadas uma vez por semana e peles oleosas, duas vezes por semana.
4- Dormir pouco: durante o sono, os hormônios do estresse são reduzidos, e isso dá às células tempo para se reparar e rejuvenescer. Se você dorme pouco a região em volta dos olhos pode envelhecer prematuramente.
5- Não se exercitar: o sedentarismo prejudica a circulação sanguínea da pele, causando o envelhecimento.
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